因為在練瑜伽的時候有很多全身伸展的大動作，而不僅僅是只有某幾個角度的動作。因此，若是穿著棉麻質寬松舒適的服飾，通風、舒適是肯定的，但有沒有彈性，有時也會因布料沒有彈性，有束手束腳之的感覺。另外，因為我們的動作中，可能會有肩立等，頭下腳上的姿勢，衣褲若太寬松，會有往下滑的窘境，反而讓腹部或腿部露在外面。

另外，我發現很多韻律服為了時髦美觀，褲子的設計一般成低腰式，不論上衣穿的是運動內衣的短式上衣，或者背心式的長式上衣，在鍛煉的過程中都會讓肚臍裸露在外。這樣雖然看上去很美，可是對瑜伽人來說，這樣是不太好的。
所以大家要明白，練瑜伽是為了鍛煉身體。那么在選擇瑜伽服的時候，一定要選擇不漏肚臍的衣服，避免肚子受涼。有些朋友會問周圍的人瑜伽服什么牌子好，其實我認為澳泉瑜伽服就不錯，尤其是秋冬季節的衣服不僅美觀舒適而且還很保暖。