運動背心能代替胸罩長期穿著嗎？
不能。運動背心在日常中只能遮擋，并不能起到支撐的作用。但是運動內衣可以zhi平時穿，但前提是不要在發育期穿，也不要長期穿。因為運動內衣對胸部是有壓縮，固定，穿著可能對發育期的胸部造成不良的影響，如胸部外擴等。而且長期穿會影響胸部血液循環，容易造成胸部下垂，甚至產生一些乳腺疾病。

如果想把運動內衣當成日常內衣，需要注意選擇低強度支撐運動內衣。高強度的內衣為了在劇烈運動中穩定胸部，大部分使用全罩杯，而且會有一定的壓力，長期穿著引起不適。
拓展資料：

近七成豐胸美女雖然知道有運動型胸圍，卻沒有使用，主要是因為她們覺得沒有必要。在有穿運動型胸圍習慣的女性當中，七成人表示選擇這類胸圍主要是減少胸部搖晃的程度，近五成人則是避免運動令胸部松弛。

在進行跑步、彈跳等運動時，乳房會震動搖晃。如果沒有穿運動型胸圍，胸部會不由自主地大幅度擺動，使乳房內的彈性纖維組織受到永久性傷害，從而導致胸部下垂。

有些豐胸美女甚至因為沒有使用運動型文胸做運動，拉傷軟組織和胸大肌，甚至產生呼吸困難的現象。當豐胸美女感覺到胸部疼痛時，有些人會先聯想到是乳病或者是骨科問題，很少有人會意識到可能因劇烈運動而傷及乳房。